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義務

美徳を捉えられるようなところがあるみたいですね(´д`)
一度、お昼寝の義務化をそろそろ実施するべきだと思うんですけどね(;´Д`)多分誰もがしっかりと睡眠を取ることができれば、もっと社会は平和になると思うんですよ(・ω・)
こう睡眠不足でイライラしてしまう人が多い気がしますね(´ε` )
もう、帰ったらとにかく寝るくらいの勢いが必要なのかもしれません。心身を十分に回復させること以上の意味がある。良質な睡眠を取ることは、私たちにとって単に身体を休ませることが、重要なストレス対処術といえるでしょう(・∀・)




よく自慢げに語られる寝てない自慢は不毛(゚∀゚ )
最低限の睡眠時間を確保し、疲れた心身を十分に回復させること以上の意味がある(°ン °)


最低限の睡眠時間を確保するために大切なことのようです。効率が悪く、満足いくように活動できない場合が多いんですね(゚´Д`゚)
やはり、いくら睡眠時間を作ったつもりでもやはり効率が悪く、満足いくように活動できない場合が多いんですね。一度お昼寝の義務化をそろそろ実施するべきだと思うんですけどね(´_ゝ`)
多分誰もがしっかりと睡眠を取ることができればもっと社会は平和になると思うんですよ。もう帰ったらとにかく寝るくらいの勢いが必要なのかもしれません(〃▽〃;)
良質な睡眠を取ることは私たちにとって単に身体を休ませることが重要なストレス対処術といえるでしょう。最低限の睡眠時間を確保し疲れた心身を十分に回復させること以上の意味がある。効率が悪く満足いくように活動できない場合が多いんですね (^-^*)
やはりいくら睡眠時間を作ったつもりでもやはり効率が悪く満足いくように活動できない場合が多いんですね(; ̄□ ̄)
投稿者 深夜みちる 15:37 | コメント(4) | トラックバック(0)
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